 |
| Daun Sendok |
Tetesan Air Mata, DokterSehat.Com– Daun sendok merupakan gulma di
perkebunan teh dna karet, atau tumbuh liar di hutan, ladang, dan halaman
berumput yang agak lembap, kadang ditanam dalam pot sebagai tanaman obat.
Tumbuhan ini berasal dari dataran Asia dan Eropa, dapat ditemukan dari dataran
rendah sampai ketinggian 3.300 meter di atas permukaan laut.
Tanaman
yang disebut tepung otot ini sangat baik digunakan untuk anti radang,
melancarkan air kencing, meluruhkan dahak, mengobati batuk, meringankan
aktivitas hati yang sudah bekerja keras, memperbaiki penglihatan, menciutkan
selaput lendir usus, mengobati diare, batu empedu, demam, kencing manis,
pendarahan, prostat, gigitan serangga, cacingan. Akarnya berguna untuk nyeri
otot dan keputihan, bijinya dimanfaatkan untuk diare, meluruhkan air seni,
rematik, batuk, asam urat, dan gangguan pencernaan.
 |
| Dalam Pot Bunga |
Daun tunggal, bertangkai panjang, tersusun dalam roset akar.
Bentuk daun bundar telur sampai lanset melebar, tepi rata atau bergerigi kasar
tidak teratur, permukaan licin atau sedikit berambut, pertulangan melengkung,
panjang 5-10 cm, lebar 4-9 cm, warnanya hijau. Perbungaan majemuk tersusun
dalam bulir kecil – kecil, warna putih. Buah lonjong atau bulat telur, berisi
2-4 biji berwarna hitam dan keriput. Daun muda bisa dimasak sebagai sayuran.
Perbanyakan dengan biji.
Nama daerah
Ki Urat, Ceuli, Ceuli Uncal (Sunda), Meloh Kiloh, Otot –
ototan, sangkabuah, sangkabuah, sangkuah, sembung otot, suri Pandak (Jawa),
daun Urat, Daun Urat-urat, Daun Sendok, Ekor Angin, Kuping Menjangan (Sumatra),
Torongoat (Minahasa), Che Qian Cao (China), Ma De, Xa Tien (Vietnam), Weegbree
(Belanda), Plantain, Greater Plantain, Broadleaf Plantain, Rat’s Tail Plantain,
WayBread, White Man’s Foot (Inggris).
Bagian yang digunakan
Herba,
biji, akar. Biji dikumpulkan setelah masak lalu disangrai atau dimasak dengan
air asin.
Kegunaan
Herba
- Gangguan pada saluran kencing.
- Batu empedu, batu ginjal.
- Radang prostat (prostatitis).
- Influenza, demam, batuk rejan, (pertusis), radang saluran napas ( bronchitis).Diare, disentri, nyeri lambung.
- Radang mata merah (konjungtivistis), menerangkan penglihatan yang kabur.
- Kencing manis (DM).
- Hepatitis akut disertai kuning (hepatitis ikterik akut)
- Cacingan, gigitan serangga, dan
- Pendarahan seperti mimisan, batuk darah.
Akar:
- Keputihan ( leukore ).
- Nyeri otot.
Biji:
- Gangguan pencernaan pada anak ( dyspepsia )
- Perangsang birahi ( afrodisiak ), beser mani ( spermatorea )
- Kencing sakit (disuria ), sukar kencin, rasa epnuh diperut bagian bawah
- Diare, disentri
- Cacingan
- Penglihatan kabur
- Mata merah, bengkak dan terasa sakit akibat panas pada organ hati.
- Batuk disertai banyak dan terasa dahak
- Beri-beri, darah tinggi ( hipertensi )
- Sakit kuning ( jaundice )
Cara pemakaian
herba
kering sebanyak 10-15 grasm atau yang segar sebanyak 15-30 gram direbus, lalu
diminum airnya. Bisa juga herba segar ditumbuk lalu diperas dan disaring untuk
diminum airnya. Untuk pemakaian luar,herba segar tipis lalu dibubuhkan pada
luka berdarah, tersiram air panas atau bisul, lalu dibalut.
Melancarkan kencing
- Herba daunsendok segar sebanyak 6 ons dicuci tambahkan gula batu secukupnya. Bahan tersebut direbus sampai air rebusannya tersisa separuhnya. Minum air teh dan habiskan dalam sehari.
- herba daun sendok segar dicuci lalu ditumbuk sampai lumat peras dan saring sampai airnya terkumpul ½ gelas. Tambahkan madu 1 sendok makan, lalu minum sekaligus.
Kencing berdarah
Herba
daun sendok segar dicuci lalu ditumbuk halus. Peras dan saring sampai terkumpul
1 gelas. Minum sebelum makan.
Disentri panas
Herba
daun sendok dicuci lalu ditumbuk halus. Peras dan saring sampai terkumpul 1
gelas . tambahkan madu 2 sendok makan sambil diaduk merata. Air perasan
tersebut lalu ditim sebentar. Diminum sekaligus selagi hangat.
Disentri basiler, diare
Herba
daun sendok segar sebanyak 30gram setelah dicuci bersih lalu direbus dengan 2
gelas air sampai air rebusannya tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring,
airnya diminum sehari 2 kali, masing-masing ½ gelas.
Mimisan
Daun sendok segar sebanyak 15 gram dicuci lalu dipipis. Seduh dengan secangkir air panas. Setelah dingin diperas dan disaring, lalu diminum sekaligus.
Daun sendok segar sebanyak 15 gram dicuci lalu dipipis. Seduh dengan secangkir air panas. Setelah dingin diperas dan disaring, lalu diminum sekaligus.
Batuk sesak, batuk darah
Herba
daun sendok segar sebanyak 60 gram dicuci lalu ditambahkan air bersih sampai
terendam dan 30 gram gula batu. Ditim sampai mendidih selama 15 menit. Minum
selagi hangat.
Kompisi
Herba ini bersifat manis dan dingin serta dan menghilangkan haus. Biji bersifat manis, dingin, masuk meridian ginjal, hati, usus halus dan paru. Kandungan kimia : herba ini mengandung plantagin, aukubin, asamursolik, beta-tosterol, n-hentriakontan, dan plantaglusidem yang terdiri dari methyl D-galakturonat, D-galaktosa, L-arabinosa dan L-rhammosa. Juga mengandung tannin, kalium dan vitamin ( B1, C, A)
Herba ini bersifat manis dan dingin serta dan menghilangkan haus. Biji bersifat manis, dingin, masuk meridian ginjal, hati, usus halus dan paru. Kandungan kimia : herba ini mengandung plantagin, aukubin, asamursolik, beta-tosterol, n-hentriakontan, dan plantaglusidem yang terdiri dari methyl D-galakturonat, D-galaktosa, L-arabinosa dan L-rhammosa. Juga mengandung tannin, kalium dan vitamin ( B1, C, A)
Keistimewaan Bayam Merah untuk Kesehatan
 |
| Bayam Merah |
Tetesan Air Mata, REPUBLIKA.CO.ID,
JAKARTA -- Bayam hijau cukup dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh karena
kandungan nutrisinya. Namun, ternyata belum banyak orang tahu bayam merah juga
tak kalah memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Dilansir di laman Boldsky,
bayam merah merupakan salah satu di antara beberapa varietas bayam. Bayam merah
adalah sumber nutrisi yang baik dan bisa digunakan untuk tujuan pengobatan.
Sayuran ini memiliki cairan merah di batangnya yang membuat batang dan
daun terlihat merah.
Selain perbedaan dari warna
merahnya, tekstur bayam merah merupakan salah satu faktor utama yang
membedakannya dari bayam hijau. Bayam merah umum dikonsumsi di India dan
sebagian Amerika. Dalam pengobatan tradisional Afrika, bayam merah digunakan
sebagai obat herbal untuk menyembuhkan masalah lambung.
Manfaat nutrisi bayam merah
bukan hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga untuk kulit dan rambut. Selain
itu, bayam merah juga sangat bagus dikonsumsi bagi Anda yang sedang diet.
Bayam merah hanya mengandung 51
kalori energi dan rendah lemak. Selain itu, bayam merah mengandung nutrisi yang
penting bagi tubuh seperti karbohidrat, serat makanan, protein, sodium,
fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A, dan vitamin C.
Bayam merah yang kaya akan
kalsium dan niasin bisa dimasukkan dalam menu diet harian Anda. Selain itu,
bisa pula dijadikan sup yang berkhasiat untuk menambah kalsium. Berikut
beberapa manfaat bayam merah bagi kesehatan.
Melancarkan pencernaan
Kandungan serat dalam bayam
merah sangat bermanfaat bagi sistem pencernaan. Serat membantu mengatur gerakan
usus dengan membersihkan usus besar. Bayam merah dapat meningkatkan proses
pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus besar Anda. Selain itu juga membantu
menghilangkan konstipasi dan mencegah kanker usus besar, diabetes, dan
kolesterol.
Mengobati kanker
Bayam merah mengandung asam
amino, zat besi, fosfor, vitamin E, potasium, vitamin C, dan magnesium yang
bekerja sama membasmi pertumbuhan sel kanker. Penelitian mengungkap antioksidan
dalam sayuran inj juga menjadi faktor utama dalam mencegah timbulnya kanker.
Mengonsumsi bayam merah secara teratur dapat membantu mencegah diri dari
kanker.
Membantu menurunkan berat badan
Membantu menurunkan berat badan
Inilah alasan mengapa bayam bisa
dijadikan menu diet. Kandungan protein dalam bayam merah membantu mengurangi
tingkat insulin dalam darah. Protein melepaskan hormon yang berfungsi sebagai
penghenti rasa lapar, artinya membantu mengurangi rasa lapar yang
terus-menerus. Kandungan serat juga membantu dalam menunda rasa lapar.
Mengobati anemia
Bayam merah memiliki kandungan
zat besi yang tinggi. Hal ini sangat bermanfaat untuk perkembangan aliran
darah. Konsumsi rutin bayam merah dapat meningkatkan kadar hemoglobin dan
menjernihkan darah sehingga meningkatkan aliran darah secara alami. Oleh karena
itu, bayam merah sangat bagus dikonsumsi penderita anemia.
Memperbaiki fungsi ginjal
Penelitian mengungkapkan makan
bayam merah secara teratur dapat meningkatkan fungsi ginjal, terutama karena
kandungan seratnya yang tinggi. Makan bayam merah akan membantu mengeluarkan
racun dari tubuh Anda.
0 comments:
Post a Comment